Cuando la psicoterapia progresa adecuadamente, el paciente adquiere nuevas destrezas que le harán verse a sí mismo de forma diferente, además de tener una visión más positiva de la vida. Con el tratamiento aprenderá a distinguir entre situaciones que puede cambiar y situaciones que no, aplicando lo aprendido tratando de cambiar las primeras y aceptando las segundas.
El objetivo closing del proceso es conseguir que el paciente consiga una vida más feliz, saludable y productiva.
Parte da ideia de que o indivíduo se comporta e suas ações produzem consequências no mundo que influenciam seus padrões de comportamento, aumentando ou diminuindo a probabilidade da pessoa se comportar de certa maneira em um determinado contexto.
A psicoterapia para depressão é muito importante no tratamento da depressão, ajudando o paciente a compreender quais fatores podem ter levado ao desencadeamento do quadro depressivo.
Si bien el paciente no debe temer que el psicóemblem vaya a revelar sus secretos, sí que hay situaciones en las que esta confidencialidad es quebrantada pero de forma justificada. Ejemplos de ello son cuando hay una orden judicial en la que se necesiten datos psicológicos de uno de los implicados en un proceso authorized, el paciente haya manifestado que se va a suicidar o va a hacer daño a terceros o se esté cometiendo un abuso, explotación o abandono de niños, personas mayores o personas desvalidas, como discapacitados en grado grave.
Aprender a controlar las reacciones poco saludables, como agresiones por cuestiones de tráfico u otros comportamientos agresivos.
Sendo assim, nada mais importante do que a psicoterapia para ajudar uma pessoa em um momento de perda, de modo que ela possa externar seus sentimentos e pensamentos.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) foi criada por volta da década de 1960 pelo psiquiatra Aaron Beck e é uma das mais conhecidas e adotadas por psicólogos do século 21. Ela trabalha com o intuito de modificar as crenças do paciente sobre si mesmo, seu mundo e outras pessoas. Dessa forma, coloca o paciente como protagonista da sua história e busca alterar a forma como ele se sente, seu humor e seu comportamento.
Ao contrário do que muitas pessoas imaginam, o acompanhamento psicológico não significa apenas o paciente conversando com o terapeuta a respeito dos problemas ou das dificuldades que ele possui.
Partindo desta ideia, o modelo integrativo procura combinar o melhor das diferentes abordagens acima descritas (7):
Otros ven al psicoterapeuta como un cirujano al que se acude con el fin de que extirpe aquel “tumor” que tienen en su vida, aquella parte tóxica de su personalidad o aquel malestar que está sufriendo, quedando como nuevo luego de una terapia/cirugía y llevándose a casa sólo las “partes sanas de su personalidad”.
Haz la tarea entre sesiones. Si tu terapeuta te pide que documentes tus pensamientos en un diario o practiques la capacidad de afrontar una situación difícil fuera de las sesiones de terapia, sigue sus indicaciones. Estas tareas pueden Psicologo ayudarte a aplicar lo que has aprendido en las sesiones de terapia.
O maior autoconhecimento que uma pessoa alcança com a psicoterapia é considerado como um dos maiores benefícios que ela proporciona ao paciente.
Mayor capacidad para tomar decisiones: No tener claro nuestros sentimientos, emociones y pensamientos hace que las personas padezcan de más dificultades para conseguir lo que realmente quieren. Aprender estrategias para manejar la angustia: La angustia aparece debido a no saber manejar nuestros pensamientos, sentimientos y emociones. Por este motivo, gracias a la psicoterapia una persona puede aprender diferentes estrategias para manejar estas sensaciones. Mejorar nuestras relaciones: Conocernos a nosotros mismos/as permite que tengamos mejores relaciones tanto con nuestra familia, amigos/as y pareja. ¿Cómo sé si la psicoterapia está funcionando bien?